習慣化ブログ

健康、節約、セルフマネジメントなど

生産性を高める3つの方法

今日はもともと、バイクに乗って友人と長野は松本へツーリングへ行って、上高地松本城諏訪湖を周る予定だったのですが・・・。

長野の雨予報を見て本日は断念。
栃木の友人もバイクを濡らしたくないといって帰ってしまうしで、今日は一日中部屋にこもっていたのですが。

気づいたとき何も自分自身の将来に対して生産的な事が出来ないまま、時間は過ぎていました。
どんな人間にも一日は24時間与えられている、有限の時間を無駄に過ごしてしまった事を思い起こした時、軽い絶望に襲われてしまいます。

1.とにかく気をそらすものを生活から排除すること。
2.毎朝運動する。血液を体内で循環させる事で、生産的な活動に必要な酸素を脳に供給する。
3.ありとあらゆる欲望に「ノー」と言い続ける。

以上、3つを考えとして刻み込み行動できる自分へ改造を施すことを誓いました。